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El tendón de Aquiles es la banda de tejido que conecta los músculos de la pantorrilla al calcáneo o hueso del talón. La tendinitis es la inflamación del tendón; así que la tendinitis de Aquiles ocurre donde el tendón se adhiere al talón.

Esta tendinitis se experimenta como dolor y rigidez en la parte posterior de la pierna, cerca del talón. Empieza normalmente con un dolor leve en la parte posterior de la pierna, arriba del talón, y puede llegar a ser extremadamente doloroso.

TRATAMIENTOS CONVENCIONALES

Con frecuencia se recomiendan estrategias de autocuidado:

  • Descanso. Evite el ejercicio, o en casos más extremos, use una bota especial y use muletas.
  • Aplicar un bolsa de hielo en el tendón.
  • Compresión. Vendas elásticas compresivas para reducir la hinchazón y reducir el movimiento.
  • Elevación. Levante el pie afectado por encima del nivel del corazón para reducir la hinchazón.

Se pueden recomendar medicamentos

  • Medicamentos de venta libre: como el Ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) o naproxeno (Aleve)
  • Medicamentos antiinflamatorios
  • Analgésicos

La fisioterapia es a menudo lo siguiente

  • Ejercicios: estiramiento y fortalecimiento
  • Dispositivos ortóticos: Una cuña en el zapato que eleva el talón para aliviar la tensión en el tendón.

Cirugía: En casos extremos

DMR THERAPY®: PUNTO DE VISTA, TRATAMIENTO

La tendinitis de Aquiles es causada por puntos gatillo en los músculos Soleus o Tibialis Posterior en la pantorrilla o los músculos y/o la fascia tensa en la parte inferior de la pierna que halan y ponen tensión en el tendón.

El punto gatillo del Soleo (X) – causa dolor en el área indicada en rojo.

El punto gatillo del Soleo (X) – causa dolor en el área indicada en rojo.El dolor y la inflamación se siente en las áreas señaladas con rojo, especialmente en el punto de unión con el talón, que es causado por la tensión. DMR Therapy® puede eliminar el dolor fácilmente al liberar estos puntos gatillo y estirar la fascia tensa.

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